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七大养性穴位 补肾壮阳又强身[图]

作者:admin 时间: 2020-07-25 12:17:03 阅读:(0)

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七大养性穴位 补肾壮阳又强身[图]

穴位按摩是中医常用的保健手法之一,*有很多的穴位,按摩刺激不同的穴位有着不同的保健功效。男性朋友最担心的就是性功能障碍,那么如何才能提升男人的性能力呢?下面老中医就为男同胞们介绍壮阳养性的七大养生穴位!

承扶穴:增加性感受力

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以增加对性的感受力。

命门穴:平衡性能力

命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能。

天柱穴:提高性欲

天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。

委中穴:防性欲下降

膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻按摩委中穴位,能提高性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

肾俞穴:强壮肾气

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷感有帮助。

商阳穴:健体

商阳穴位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能调节消化道功能,加快*新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一呦。

膈俞穴:唤醒性感觉

膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。

如何才能补肾壮阳呢?以上为大家介绍了养性的七大穴位,男性朋友可以尝试一下,坚持按摩可以收到更好的保健功效,按摩穴位可以强身健体,安全有效节约成本,何乐不为呢!

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